enero 27, 2023

PANAMA BONITA

Pritti

watchOS 9 ofrece nuevas formas de mantenerse conectado, activo y saludable

Ahora con nuevas pantallas de reloj más personalizables, una aplicación de entrenamiento mejorada, etapas de sueño, una función de historial de AFib primera en su tipo y una aplicación de medicamentos completamente nueva. Apple presentó una vista previa de watchOS 9, que trae nuevas funciones y experiencias mejoradas al sistema operativo portátil líder en el mundo. Los usuarios de Apple Watch ahora tendrán más pantallas de reloj para elegir, con complicaciones más ricas que brindan más información y oportunidades de personalización. En la aplicación Workout actualizada, las métricas avanzadas, las vistas y las experiencias de entrenamiento inspiradas en atletas de alto rendimiento ayudan a los usuarios a llevar sus entrenamientos al siguiente nivel. watchOS 9 trae las etapas del sueño a la aplicación Sleep, y una nueva función Historial de FibA aprobada por la FDA proporciona información más detallada sobre la condición del usuario. La nueva aplicación Medicamentos facilita que los usuarios administren, comprendan y realicen un seguimiento de los medicamentos de manera conveniente y discreta. A los usuarios de todo el mundo les encanta Apple Watch porque les ayuda a mantenerse conectados con sus seres queridos, ser más activos durante el día y controlar mejor su salud”, dijo Jeff Williams, director de operaciones de Apple. “Este otoño, watchOS 9 lleva la experiencia de Apple Watch al siguiente nivel con información validada científicamente sobre el estado físico, el sueño y la salud del corazón, al tiempo que brinda a los usuarios formas más creativas de personalizar su Apple Watch”.

Carátulas de reloj para todos

La experiencia del Apple Watch comienza con las carátulas del reloj, que brindan a los usuarios la oportunidad de expresar su estilo personal mientras los conectan con información relevante de un vistazo a través de complicaciones. watchOS 9 presenta cuatro caras nuevas: Lunar, que representa la relación entre el calendario gregoriano y el calendario lunar, utilizado en muchas culturas, como la china, la islámica y la hebrea; Playtime, una obra de arte dinámica que es exclusiva de Apple Watch y creada en colaboración con el artista Joi Fulton; Metropolitan, una carátula de reloj clásica impulsada por tipos donde el estilo cambia a medida que se gira la corona digital; y Astronomy, una cara original que ha sido completamente remasterizada y presenta un nuevo mapa de estrellas y datos de nubes actuales. watchOS 9 presenta complicaciones mejoradas y modernizadas en algunas de las pantallas de reloj más clásicas, como Utility, Simple y Activity Analog, junto con la edición de color de fondo para Modular, Modular Compact y X-Large para una personalización adicional. La nueva carátula de Retratos muestra el efecto de profundidad en más fotos, incluidos gatos, perros y paisajes, mientras que se agregaron guiones chinos como opciones para las carátulas de California y Typograph. Focus ahora permite a los usuarios seleccionar una carátula de Apple Watch para que aparezca automáticamente cuando inician un Foco específico en el iPhone, como la carátula de Fotos durante un Enfoque personal, lo que ayuda a los usuarios a permanecer en el momento.

Actualizaciones de la aplicación de entrenamiento

La aplicación Workout, una de las aplicaciones más populares de Apple Watch, se ha actualizado para proporcionar métricas más completas para medir el rendimiento, así como nuevas experiencias de entrenamiento para ayudar a los usuarios a alcanzar sus objetivos de fitness. La pantalla familiar en la sesión ahora usa Digital Crown para rotar entre vistas de entrenamiento fáciles de leer, para que los usuarios puedan ver métricas importantes para diferentes estilos de entrenamiento. Las zonas de frecuencia cardíaca, que se pueden crear manualmente o calcular automáticamente utilizando datos de salud personalizados, se pueden usar para monitorear la intensidad de un entrenamiento. El entrenamiento por intervalos es una parte importante de cualquier plan de entrenamiento, y en watchOS 9, la aplicación Workout presenta entrenamientos personalizados, que se pueden usar para crear un entrenamiento estructurado que puede incluir intervalos de trabajo y descanso. Se pueden agregar nuevas alertas, que incluyen ritmo, potencia, frecuencia cardíaca y cadencia, para guiar a los usuarios a lo largo del entrenamiento. Para los triatletas, la aplicación Workout ahora es compatible con un nuevo tipo de entrenamiento multideporte que cambia automáticamente entre cualquier secuencia de entrenamientos de natación, ciclismo y carrera, utilizando sensores de movimiento para reconocer patrones de movimiento. Cuando se completa cada entrenamiento, una página de resumen rediseñada en la aplicación Fitness ofrece detalles adicionales con gráficos interactivos para un análisis más preciso.

Arrancar a toda velocidad

Apple Watch ya es una herramienta poderosa para los corredores, y watchOS 9 trae más datos y funciones para ayudar a rastrear la eficiencia con la que corren los usuarios. Las nuevas métricas del formulario de carrera, incluida la longitud de zancada, el tiempo de contacto con el suelo y la oscilación vertical, se pueden agregar como métricas en las vistas de entrenamiento. Estas métricas aparecen en el resumen de la aplicación Fitness y en la aplicación Health, donde los usuarios pueden ver las tendencias a lo largo del tiempo y aprender de los patrones.
Los usuarios pueden optar por competir contra su mejor o último resultado en rutas de uso frecuente y recibir alertas durante el entrenamiento por estar por delante o por detrás de su ritmo, así como cuando se salen de la ruta. Además, una nueva experiencia de marcapasos permite a los usuarios elegir una distancia y un objetivo para el tiempo en el que quieren completar una carrera, y calcula el ritmo necesario para alcanzar el objetivo. Durante el entrenamiento, pueden seguir las alertas de ritmo y las métricas proporcionadas.
Mejoras de natación
La detección de tablas flotantes se ha agregado como un nuevo tipo de brazada para los entrenamientos de natación en piscina, utilizando la fusión de sensores en Apple Watch para detectar automáticamente cuándo los usuarios están nadando con una tabla flotante y clasificar el tipo de brazada en el resumen del entrenamiento junto con la distancia nadada. Los nadadores ahora pueden realizar un seguimiento de su eficiencia con una puntuación SWOLF: un conteo de brazadas combinado con el tiempo, en segundos, que se tarda en nadar un largo de la piscina. Los usuarios pueden ver su promedio SWOLF para cada conjunto en el resumen del entrenamiento.

Obtenga más de los entrenamientos de Apple Fitness+

Apple Fitness+ es el primer servicio de fitness y bienestar creado en torno a Apple Watch, diseñado para ser acogedor para todos. Incorpora de manera inteligente métricas de entrenamiento en tiempo real de Apple Watch directamente en la pantalla con iPhone, iPad o Apple TV, motivando a los usuarios de todos los niveles de principio a fin. Con watchOS 9, los entrenamientos de Fitness+ ahora muestran una guía en pantalla además del entrenamiento del entrenador para ayudar a los usuarios a aprovechar al máximo los entrenamientos, que incluyen: intensidad para HIIT, ciclismo, remo y caminadora; brazadas por minuto (SPM) para remo; Revoluciones por minuto (RPM) para ciclismo; e Inclinación para caminantes y corredores en Treadmill. Los suscriptores de Fitness+ sin Apple TV ahora pueden usar AirPlay para transmitir entrenamientos y meditaciones con métricas en pantalla a televisores y dispositivos de terceros compatibles, lo que les permite entrenar en cualquier lugar y en cualquier momento.

Información sobre el sueño

La experiencia de sueño en Apple Watch ya permite a los usuarios crear horarios para relajarse y dormir, así como realizar un seguimiento de su sueño para ayudarlos a alcanzar sus objetivos. El seguimiento del sueño en watchOS 9 brinda aún más información con la introducción de las etapas del sueño. Usando señales del acelerómetro y del sensor de frecuencia cardíaca, Apple Watch puede detectar cuándo los usuarios están en REM, Core o Deep sleep. Los usuarios verán los datos de la etapa del sueño en Apple Watch en la aplicación Sleep y podrán ver información más detallada, como el tiempo de sueño, junto con métricas adicionales, como la frecuencia cardíaca y la frecuencia respiratoria, en los gráficos de comparación del sueño en la aplicación Health del iPhone. Los modelos de aprendizaje automático se entrenaron y validaron con el estándar de oro clínico, la polisomnografía, con una de las poblaciones más grandes y diversas jamás estudiadas para un dispositivo portátil. Dado que la ciencia del sueño aún se está explorando, los usuarios podrán ayudar en posibles descubrimientos contribuyendo con sus datos de la etapa del sueño en el Estudio del corazón y el movimiento de Apple a través de la aplicación de investigación.

Primera historia de fibrilación auricular en su tipo

Actualmente, la aplicación de ECG y la notificación de ritmo irregular en Apple Watch pueden identificar signos potenciales de fibrilación auricular (AFib). Si no se trata, la fibrilación auricular es una de las principales afecciones que pueden provocar un accidente cerebrovascular. La investigación sugiere que la cantidad de tiempo que pasa en AFib puede afectar los síntomas de una persona, la calidad de vida general y el riesgo de complicaciones. Anteriormente, no ha habido una manera fácil de rastrear la frecuencia de la fibrilación auricular durante un período prolongado de tiempo, o de controlar los factores del estilo de vida que pueden influir en la condición de uno. Según la American Heart Association, abordar los factores modificables del estilo de vida puede disminuir la cantidad de tiempo que se pasa en AFib. Con watchOS 9, los usuarios a los que se les diagnostica fibrilación auricular pueden activar la función Historial de fibrilación auricular 2 aprobada por la FDA y acceder a información importante, incluida una estimación de la frecuencia con la que el ritmo cardíaco de un usuario muestra signos de fibrilación auricular, lo que proporciona información más detallada sobre su afección. Los usuarios también recibirán notificaciones semanales para comprender la frecuencia y ver un historial detallado en la aplicación Salud, incluidos los factores de estilo de vida que pueden influir en la fibrilación auricular, como el sueño, el consumo de alcohol y el ejercicio. Los usuarios pueden descargar un PDF con un historial detallado de su AFib y factores de estilo de vida, que se puede compartir fácilmente con médicos y proveedores de atención para conversaciones más informadas.

medicamentos

La nueva experiencia de Medicamentos en Apple Watch y iPhone ayuda a los usuarios a administrar y rastrear sus medicamentos, vitaminas y suplementos, lo que les permite crear una lista de medicamentos, configurar horarios y recordatorios, y ver información sobre sus medicamentos en la aplicación Salud. La aplicación Medicamentos en Apple Watch facilita a los usuarios realizar un seguimiento de los medicamentos de forma cómoda y discreta en cualquier momento y en cualquier lugar.
Se pueden crear horarios personalizados para cada medicamento, ya sea que deba tomarse varias veces al día, una vez a la semana o según sea necesario, y los usuarios pueden configurar recordatorios para ayudarlos a mantenerse al día. En los EE. UU., los usuarios pueden recibir una alerta si hay posibles interacciones críticas con los medicamentos que agregaron a la aplicación Health.

Privacidad

La privacidad es fundamental en el diseño y desarrollo de todas las funciones de Apple. Cuando el iPhone de un usuario está bloqueado con un código de acceso, Touch ID o Face ID, todos sus datos de salud y estado físico en la aplicación Health, excepto Medical ID, están encriptados. Todos los datos de salud respaldados en iCloud se cifran tanto en tránsito como en los servidores de Apple.

Actualizaciones adicionales de watchOS 9

  • Mantenerse informado en el momento es una parte poderosa de la experiencia de Apple Watch, y en watchOS 9, las notificaciones se han rediseñado para que interrumpan menos y sigan siendo impactantes, llegando con nuevos banners delgados cuando Apple Watch se está utilizando activamente.
  • Family Setup ahora es compatible con la aplicación Home, por lo que se puede invitar a un niño como miembro para controlar los altavoces HomePod y los accesorios inteligentes para el hogar. 4 También pueden usar llaves de casa y llaves de hotel en Apple Wallet.
  • Con las nuevas Acciones rápidas en Apple Watch, los usuarios pueden hacer aún más con un gesto de doble pellizco, como responder o finalizar una llamada telefónica, tomar una foto, reproducir o pausar medios en la aplicación Now Playing e iniciar, pausar o reanudar un ejercicio. Esto se basa en la tecnología innovadora utilizada en AssistiveTouch en Apple Watch, que brinda a los usuarios con diferencias en las extremidades superiores del cuerpo la opción de controlar Apple Watch con gestos como pellizcar o apretar sin tener que tocar la pantalla.
  • El Apple Watch se vuelve más accesible que nunca para las personas con discapacidades físicas y motoras con Apple Watch Mirroring, que ayuda a los usuarios a controlar el Apple Watch de forma remota desde su iPhone emparejado. Con Apple Watch Mirroring, los usuarios pueden manejar el Apple Watch usando las funciones de asistencia del iPhone, como Control por voz y Control por botón, para que puedan navegar por el Apple Watch usando su voz, acciones de sonido, seguimiento de la cabeza y botones externos Made for iPhone como alternativas a tocar el Apple Watch. Visualización del reloj. 5 Apple Watch Mirroring utiliza la integración de hardware y software, junto con los avances creados en AirPlay, para garantizar que los usuarios que confían en estas funciones de movilidad puedan beneficiarse de aplicaciones únicas de Apple Watch como Blood Oxygen, Heart Rate, Mindfulness y más.
  • El teclado QWERTY en Apple Watch Series 7 agrega soporte para francés, alemán, italiano, japonés, portugués (Brasil) y español (México, España, América Latina).
  • Las aplicaciones que están en uso activo ahora se promocionan sobre el resto de las aplicaciones en el Dock rediseñado, lo que facilita que los usuarios regresen rápidamente a ellas.
  • La aplicación Recordatorios ahora permite a los usuarios agregar o editar detalles clave como fecha y hora, ubicación, etiquetas y notas.
  • Manténgase productivo con la aplicación Calendario actualizada al crear nuevos eventos directamente desde Apple Watch. Por primera vez, los usuarios pueden acceder a una vista Semana además de las vistas actualizadas de Lista, Día y Mes para poder desplazarse más a través de los eventos del calendario.
  • Cardio Recovery es una métrica de fitness útil que puede ser un indicador de la salud cardiovascular. Apple Watch ahora proporciona estimaciones de la recuperación cardiovascular después de un entrenamiento al aire libre de caminata, carrera o senderismo, incluso cuando el entrenamiento no alcanza la intensidad máxima. Esta métrica se puede rastrear a lo largo del tiempo en la aplicación Salud.
  • Las nuevas API permiten a los desarrolladores crear las mejores aplicaciones de terceros de su clase, con CallKit y compatibilidad con hojas para compartir, acceso al selector de fotos y la capacidad de integrar aplicaciones de watchOS con Apple TV.

Disponibilidad

La versión beta para desarrolladores de watchOS 9 está disponible para los miembros del Programa para desarrolladores de Apple en developer.apple.com a partir de hoy. Una versión beta pública estará disponible para los usuarios de watchOS el próximo mes en beta.apple.com. watchOS 9 estará disponible este otoño como una actualización de software gratuita para Apple Watch Series 4 o posterior emparejado con iPhone 8 o posterior y iPhone SE (segunda generación) o posterior, con iOS 16. Es posible que algunas funciones no estén disponibles en todas las regiones o en todas idiomas, o en todos los dispositivos. Las características están sujetas a cambios. Para obtener más información, visite apple.com/watchos/watchos-preview Tags: Tecnología, Apple, watchOS 9, Apple Watch Series 7